óÀ½À¸·Î Home   |   ½°ÅͼҰ³   |   ¿¡¼¼ÀÌ   |   ÀÌ¿ë¾È³»   |   ÀÌ¿ëÈÄ±â   |   Áú¹®´äº¯   |   °øÁö»çÇ×   |   ¿À½Ã´Â ±æ

 


T. 559-642-2402

 

  Áú¹®´äº¯
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-02-18 00:59
Á¦°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ÃÖ°íÀÇ Á¤º¸ »çÀÌÆ® °ø°³ - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://87h.whfn.top [0]
   http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://87h.whf¡¦ [0]

Á¦°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÑ ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ÃÖ°íÀÇ Á¤º¸ »çÀÌÆ® °ø°³ - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ



https://87h.whfn.top




¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµé²² Á¦°¡ Á÷Á¢ °æÇèÇÑ ÃÖ°íÀÇ Á¤º¸¿øÀ» ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ã¾Æº¸¸é Á¤¸» ¸¹Àº »çÀÌÆ®µéÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, ¾î´À °÷ÀÌ ÁøÂ¥ À¯¿ëÇÑÁö ÆÇ´ÜÇϱ⠽±Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Àú ¿ª½Ã ¿À·£ ½Ã°£ °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßÇÑ °÷À̾ú´Âµ¥, ±×°÷ÀÌ ¹Ù·Î ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ Á¤º¸ÀÇ ÇÙ½ÉÀ̾ú½À´Ï´Ù.
óÀ½ Á¢ÇßÀ» ¶§´Â Æò¹üÇÑ »çÀÌÆ®Ã³·³ ´À²¸Á³Áö¸¸, ÀÚ¼¼È÷ »ìÆìº¸´Ï ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÌ°í ±íÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ·áµéÀÌ Ã¼°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­´Â ã±â Èûµç Àü¹®ÀûÀÎ ³»¿ëºÎÅÍ ½Ç¿ëÀûÀÎ ÆÁ±îÁö, ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ °ü·ÃµÈ ¸ðµç °ÍÀÌ ÇѰ÷¿¡ ¸ð¿© ÀÖ¾úÁÒ.
ƯÈ÷ ¸ÅÀÏ »õ·Î¿î ¾÷µ¥ÀÌÆ®°¡ ÀÌ·ç¾îÁ® ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ Ãֽе¿ÇâÀ» ³õÄ¡Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÑ Á¤º¸ ³ª¿­ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁ¦·Î Àû¿ë °¡´ÉÇÑ À¯¿ëÇÑ ³»¿ëµéÀÌ ¸¹¾Æ ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ÇØÇϰí Ȱ¿ëÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¾ÆÁ÷ ÀÌ »çÀÌÆ®¸¦ ¸ð¸£°í °è¼Å¼­ ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½¿¡ ¼Ò°³ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¦°¡ Á÷Á¢ ²ÙÁØÈ÷ ÀÌ¿ëÇϸ鼭 ´À³¤ Á¡Àº, ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ´ëÇÑ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ¿©±âº¸´Ù ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀº ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀº ÇѹøÂë ¹æ¹®ÇØ º¸½Ã±æ ±ÇÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ È®½ÇÈ÷ ÇØ°áµÉ °Å¶ó È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. Á¤¸» À¯¿ëÇÑ Á¤º¸¿øÀ» ã°í °è¼Ì´Ù¸é, À̰÷ÀÌ ¹Ù·Î ±× ´äÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´õ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ´ëÇØ ½±°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÁÁÀº Á¤º¸°¡ ³Î¸® °øÀ¯µÇ±â¸¦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´ÑÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?

¾Æµå·¹´ÑÀº ÁýÁß·Â Çâ»ó°ú ÇǷΠȸº¹À» ¸ñÀûÀ¸·Î °³¹ßµÈ ÀϹÝÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¼ººÐÀº Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹Î(Ȱ¼ºÇü ºñŸ¹Î B1), ¸®º¸Çöóºó(ºñŸ¹Î B2), ÇǸ®µ¶½Å¿°»ê¿°(ºñŸ¹Î B6), ½Ã¾Æ³ëÄڹ߶ó¹Î(ºñŸ¹Î B12)°ú °°Àº ºñŸ¹Î B±º°ú ¸¶±×³×½·ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀº ½Å°æ ±â´É Ȱ¼ºÈ­, ¿¡³ÊÁö »ý¼º, ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï µî¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ½Åü ÇÇ·Î¿Í Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ƯÈ÷, Çö´ëÀÎÀÇ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýȰ ½À°ü, °úµµÇÑ ¾÷¹« ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸é ºÎÁ· µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǷΰ¨À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´ÑÀº ¾à±¹¿¡¼­ ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À°Ã¼ ÇÇ·Î, ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë µî¿¡µµ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¹¿ë Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ȱ¼ºÇü ºñŸ¹Î B1ÀΠǪ¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀº ÀÏ¹Ý ºñŸ¹Î B1¿¡ ºñÇØ Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ È¿´É ¹× È¿°ú

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤Àº ´Ù¾çÇÑ È¿´É°ú È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¿ä È¿´ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1. À°Ã¼ ÇÇ·Î ÇØ¼Ò: Ȱ¼ºÇü ºñŸ¹Î B1ÀΠǪ¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀº ź¼öÈ­¹° ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇϰí, ÇÇ·Î ¹°ÁúÀÎ Á¥»ê ÃàÀûÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© À°Ã¼ ÇǷθ¦ ºü¸£°Ô ÇØ¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, °úµµÇÑ ¿îµ¿À̳ª ³ëµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ° ÇǷΠȸº¹¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å°æ ±â´É Ȱ¼ºÈ­: ºñŸ¹Î B6, B12´Â ½Å°æ ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀ» Ȱ¼ºÈ­ÇÏ¿© ½Å°æÅë, ±ÙÀ°Åë, °üÀýÅë ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹× Á¤½ÅÀû ÇÇ·Î °¨¼Ò¿¡µµ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. Àå½Ã°£ ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¾÷À» ÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀ̳ª °øºÎÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù.
3. ÁýÁß·Â ¹× ±â¾ï·Â Çâ»ó: ºñŸ¹Î B±ºÀº ³ú ±â´É Ȱ¼ºÈ­¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ¾Æµå·¹´ÑÀº ³ú Ȱ¼ºÈ­¸¦ ÅëÇØ ÁýÁ߷°ú ±â¾ï·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÇè ±â°£¿¡ °øºÎÇÏ´Â ÇлýÀ̳ª Áß¿äÇÑ ¾÷¹«¸¦ ¾ÕµÐ Á÷ÀåÀο¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±: ºñŸ¹Î B±ºÀº Ç÷¾× »ý¼º ¹× Ç÷¾× ¼øÈ¯ °³¼±¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ½Åü °¢ Á¶Á÷¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Ȱ¹ßÇÏ°Ô Çϰí, Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ »óÅ °³¼±¿¡ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù.
5. ±ÙÀ° °æ·Ã ¿ÏÈ­: ¸¶±×³×½·Àº ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ¿ÏÈ­Çϰí, ½Å°æ ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ÀÚÁÖ ³ª´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸¶±×³×½·Àº Ä®½· Èí¼ö¸¦ µµ¿Í »À °Ç°­ À¯Áö¿¡µµ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ È¿°ú

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤À» º¹¿ëÇÏ¸é ¸¸¼º ÇÇ·Î, ÀæÀº ½Å°æÅë, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ µîÀÇ Áõ»ó °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Ȱ·Â ÁõÁø ¹× Àü¹ÝÀûÀÎ ÄÁµð¼Ç Çâ»ó¿¡µµ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅ ¹× »ýȰ ½À°ü¿¡ µû¶ó È¿°ú´Â ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸ鼭 º¯È­¸¦ °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ º¹¿ë¹ýÀº 1ÀÏ 1ȸ, 1ȸ 1Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ½ÄÈÄ¿¡ ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý ¿ë·®À» ÁöÄÑ¾ß Çϸç, °ú´Ù º¹¿ëÀº ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹¿ë ±â°£Àº °³ÀÎÀÇ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î 1~2°³¿ù Á¤µµ º¹¿ë ÈÄ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
º¹¿ë Àü ÁÖÀÇ»çÇ×:
  • ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎ, ¾î¸°ÀÌ´Â º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ƯÁ¤ Áúȯ(½ÅÀå Áúȯ, °£ Áúȯ µî)ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì º¹¿ë Àü ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ´Ù¸¥ ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì, ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿¡°Ô ¾Ë¸³´Ï´Ù.
  • ¸¸ 3°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÇ ¿µ¾Æ¿¡°Ô´Â Åõ¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
º¹¿ë Áß ÁÖÀÇ»çÇ×:
  • º¹¿ë ÈÄ ¼Ó¾²¸², ¸Þ½º²¨¿ò, ¼³»ç µîÀÇ À§Àå Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • °íÄ®½·Ç÷Áõ, ½ÅÀå°á¼® º´·ÂÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â º¹¿ë Àü Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¼Òº¯ »ö±òÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ë¶þ°Ô º¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ÀÌ´Â ºñŸ¹Î B2 ¼ººÐ ¶§¹®À̸ç ÀÎü¿¡ ¹«ÇØÇÕ´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ºÎÀÛ¿ë ¹× ´ëó¹ý

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÑ ¾àÀÌÁö¸¸, µå¹°°Ô ´ÙÀ½°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • À§Àå Àå¾Ö: ¼Ó¾²¸², ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, ¼³»ç, º¯ºñ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÇǺΠ¹ßÁø: °¡·Á¿òÁõ, µÎµå·¯±â, ¹ßÁø µîÀÇ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ½Å°æ °ú¹Î: ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, ºÒ¸éÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ±âŸ: µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ½Ä¿å ºÎÁø µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý ½Ã ´ëó¹ý:
  • ºÎÀÛ¿ë Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇÑ °æ¿ì, º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù¸³´Ï´Ù.
  • Áõ»óÀÌ ½ÉÇϰųª Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì, Áï½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì, Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÀ±Þ óġ¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý ¿ë·®À» Áö۰í, °ú´Ù º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, º¹¿ë Àü ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅ¿¡ ¸Â´Â º¹¿ë¹ýÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ±¸¸Å Á¤º¸ ¹× °¡°Ý ºñ±³

¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤Àº ó¹æÀü ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù. °¡°ÝÀº ¾à±¹¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀϹÝÀûÀ¸·Î 15,000¿ø¿¡¼­ 25,000¿ø »çÀÌ¿¡ ÆÇ¸ÅµË´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹¿¡¼­µµ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ºÒ¹ý ÀǾàǰ ÆÇ¸Å »çÀÌÆ®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤½Ä Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
°¡°Ý ºñ±³¸¦ ÅëÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸î¸î ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹¿¡¼­´Â ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇϱ⵵ ÇϹǷÎ, À̸¦ Ȱ¿ëÇÏ¸é ´õ¿í Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿©·¯ ¾à±¹À» ¹æ¹®ÇÏ¿© °¡°ÝÀ» ºñ±³ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã À¯Åë±âÇÑÀ» È®ÀÎÇϰí, Æ÷ÀåÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê¾Ò´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, º¹¿ë ¼³¸í¼­¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ÀÐ°í º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÆÁ: ¾à±¹¿¡¼­ ¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤ ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ºñŸ¹Î B±º Á¦Ç°°ú ºñ±³ÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾à»ç¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó°ú °Ç°­ »óŸ¦ ¼³¸íÇϰí, ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» Ãßõ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: ¾Æµå·¹´Ñ, Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹Î, ºñŸ¹ÎB, ÇÇ·Îȸº¹, ÁýÁß·ÂÇâ»ó


¾Æµå·¹´Ñ 30Á¤
ºñ´Ð½º ±¸ÀÔ »çÀÌÆ®
½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â »ç¶÷
Á¤Ç°Ä«¸¶±×¶ó»ì¼öÀִ°÷
Á¤Ç°½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔ
¼¾Æ®¸³ ÆÇ¸Åó
½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸¸Å
Á¤Ç°½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ ±¸¸Åó
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Å¹æ¹ý
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸ÀÔ¹æ¹ý









7p387h