óÀ½À¸·Î Home   |   ½°ÅͼҰ³   |   ¿¡¼¼ÀÌ   |   ÀÌ¿ë¾È³»   |   ÀÌ¿ëÈÄ±â   |   Áú¹®´äº¯   |   °øÁö»çÇ×   |   ¿À½Ã´Â ±æ

 


T. 559-642-2402

 

  Áú¹®´äº¯
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-21 08:44
ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷ ¸ð¹ÙÀÏ Àαâ»çÀÌÆ® BEST ¾Ë¾Æº¸±â - ¼ºÀξ౹
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://94b1.healthdb.top [0]
   http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://94b1.he¡¦ [0]

ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷ ¸ð¹ÙÀÏ Àαâ»çÀÌÆ® BEST ¾Ë¾Æº¸±â - ¼ºÀξ౹



https://94b1.healthdb.top




ÀúÈñ ÆäÀÌÁö¸¦ ã¾ÆÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̰÷Àº ´Ù¾çÇÑ Àα⠺ñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷ ¸ð¹ÙÀÏ ¼­ºñ½ºµéÀ» ºÐ¼®Çϰí, ¿©·¯ºÐÀÇ µðÁöÅÐ ¶óÀÌÇÁ¸¦ ÇÑÃþ ´õ ¾÷±×·¹À̵åÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÈ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ, ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®,±ÝÀ¶, ±³À° µî Æø³ÐÀº ºÐ¾ß¿¡¼­ °ËÁõµÈ ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷ ¸ð¹ÙÀÏ ¾Û°ú À¥»çÀÌÆ®µéÀ» öÀúÈ÷ ¼±º°ÇÏ¿© ¿©·¯ºÐ²² ¼Ò°³ÇØ µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
°¢ ¼­ºñ½ºÀÇ °íÀ¯ÇÑ ±â´É°ú Â÷º°È­µÈ Æ÷ÀÎÆ®, ±×¸®°í ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚµéÀÇ »ý»ýÇÑ Æò°¡¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °´°üÀûÀÎ ÀλçÀÌÆ®¸¦ Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù. ³ÑÃijª´Â ¿Â¶óÀÎ ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ó¿¡¼­ ¾î¶² °ÍÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒÁö ¸Á¼³¿©Áú ¶§, ÀúÈñ°¡ Á¦°øÇÏ´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ½º¸¶Æ®ÇÑ °áÁ¤¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. º¹ÀâÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®ÇÏ¿© ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» µ½´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀúÈñÀÇ ¹Ì¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
¾ðÁ¦µçÁö ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀǰßÀ» ³ª´²ÁÖ¼¼¿ä. ±Ã±ÝÇÑ Á¡À̳ª »õ·Î¿î ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷ Á¤º¸ ¿äûÀÌ ÀÖ´Ù¸é ´ñ±ÛÀ̳ª ¸ÞÀÏ·Î ¿¬¶ô Áֽøé, ¼º½É¼ºÀDz¯ ´äº¯ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ´õ ³ªÀº ³»ÀÏÀ» À§ÇØ À¯ÀÍÇϰí Âü½ÅÇÑ ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷¾ß±â·Î ²ÙÁØÈ÷ ¼ÒÅëÇÒ °ÍÀ» ¾à¼Óµå¸®¸ç, ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ÅÀÏÀÌ ´õ Æí¸®Çϰí Áñ°Å¿öÁö½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!

  • ºñ´Ð½º, ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¼±ÅÃÀϱî?
  • ºñ´Ð½º ±¸¸Å Àü ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×
  • ºñ´Ð½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý ¹× ¾ÈÀüÇÑ ±¸¸Åó
  • ºñ´Ð½º »ç¿ë¹ý ¿Ïº® °¡À̵å: È¿°ú ±Ø´ëÈ­ ²ÜÆÁ
  • ºñ´Ð½º »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë

ºñ´Ð½º, ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¼±ÅÃÀϱî?

ºñ´Ð½º´Â ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ Àڽۨ ȸº¹°ú ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» À§ÇØ Ã£´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç ³²¼º¿¡°Ô ȹÀÏÀûÀ¸·Î Àû¿ëµÇ´Â ÇØ°áÃ¥Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºñ´Ð½º¸¦ °í·ÁÇϰí ÀÖ´Ù¸é, ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ »óȲÀ» °´°üÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇϰí, Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ´Ð½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦°¡ ¾Æ´Ï¸ç, ÀϽÃÀûÀÎ È¿°ú¸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°ÀÓÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ã ÈÄ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ´Ð½º´Â ¼º ±â´É °³¼±¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ô¿© ¼º»ýȰ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀεµ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇϹǷΠ°úµµÇÑ ÀÇÁ¸Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ´Ð½º ±¸¸Å Àü ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×

ºñ´Ð½º¸¦ ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî ±âÀú ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ºñ´Ð½º »ç¿ëÀÌ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ºñ´Ð½º¿ÍÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ëÀº ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ºñ´Ð½ºÀÇ ¼ººÐ, È¿´É, È¿°ú, »ç¿ë¹ý, ÁÖÀÇ»çÇ× µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ±Ã±ÝÇÑ Á¡Àº ÆÇ¸Åó¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÇØ°áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ¿Â¶óÀο¡¼­ ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì ÆÇ¸ÅÀÚÀÇ ½Å·Ú¼ºÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, °¡Ç°À̳ª ºÒ¹ý Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ´Ð½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý ¹× ¾ÈÀüÇÑ ±¸¸Åó

ºñ´Ð½ºÀÇ ÀαⰡ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó °¡Ç° À¯Åë ¶ÇÇÑ Áõ°¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Ç°Àº È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇϰųª ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿î ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Á¤Ç°À» ±¸º°ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ç° ºñ´Ð½º´Â Á¦Á¶»çÀÇ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö ¶Ç´Â ÁöÁ¤µÈ ÆÇ¸Åó¿¡¼­¸¸ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç° Æ÷ÀåÀÇ È¦·Î±×·¥ ½ºÆ¼Ä¿, Á¦Á¶¹øÈ£ µîÀ» È®ÀÎÇÏ¿© Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷Àº °¡Ç°ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÑ ±¸¸Å¸¦ À§Çؼ­´Â ÀǾàǰ ÆÇ¸Å Çã°¡¸¦ ¹ÞÀº ¾à±¹À̳ª ¿Â¶óÀÎ ÀǾàǰ ÆÇ¸Å »çÀÌÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±¸¸Å Àü ÆÇ¸ÅÀÚÀÇ »ç¾÷ÀÚ µî·Ï Á¤º¸, ¿¬¶ôó µîÀ» È®ÀÎÇϰí, Èı⸦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

ºñ´Ð½º »ç¿ë¹ý ¿Ïº® °¡À̵å: È¿°ú ±Ø´ëÈ­ ²ÜÆÁ

ºñ´Ð½º¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ´Ð½º´Â ¼º°ü°è ¾à 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̸ç, ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °úµµÇÑ À½ÁÖ³ª ±â¸§Áø À½½ÄÀº ºñ´Ð½ºÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© È¿°ú¸¦ ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ´Ð½ºÀÇ È¿°ú´Â °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, óÀ½ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ³·Àº ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿ë·®À» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñ´Ð½º¸¦ óÀ½ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ½É¸®ÀûÀ¸·Î ±äÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¤ÇØÁø ¿ë·®À» ÃʰúÇÏ¿© º¹¿ëÇϰųª, ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ´Ð½º »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë

ºñ´Ð½º »ç¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ´Ð½º´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃŰ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷÎ, µÎÅë, ¾ó±¼ È­²ö°Å¸², ÄÚ¸·Èû µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ ÀϽÃÀûÀ̸ç, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁý´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ½ÉÇÑ µÎÅë, ½Ã·Â º¯È­, °¡½¿ ÅëÁõ µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì Áï½Ã »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ´Ð½º´Â ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ »ç¿ë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ´Ð½º´Â ´Ù¸¥ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿¡°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ´Ð½º¸¦ Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ÀÇÁ¸¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, Á¤±âÀûÀ¸·Î ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñ´Ð½º´Â ¼º»ýȰ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸, ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇϰí, ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ »ç¿ëÀ» À§Çؼ­´Â Á¤Ç°À» ±¸¸ÅÇϰí, Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: ºñ´Ð½º ±¸¸Å, ºñ´Ð½º È¿°ú, ºñ´Ð½º Á¤Ç°, ºñ´Ð½º »ç¿ë¹ý, ºñ´Ð½º ºÎÀÛ¿ë


ºñ´Ð½ºÆÄ´Â°÷
¿äÈûºó(D8 D9) 30Á¤
Á¤Ç°·¹ºñÆ®¶óÆÄ´Â°÷
·¹ºñÆ®¶ó ¾ÈÀü ±¸¸Å
¼¾Æ®¸³ ÆÇ¸Åó
½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â »ç¶÷
¿äÈûºó(D8 D9)ÆÇ¸Å
ÇÁ·ÎÄÚ¹Ð
ÇÁ·ÎÄڹР¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý
Á¤Ç°Ä«¸¶±×¶ó









6m394b1