Home
|
½°ÅͼҰ³
|
¿¡¼¼ÀÌ
|
ÀÌ¿ë¾È³»
|
ÀÌ¿ëÈıâ
|
Áú¹®´äº¯
|
°øÁö»çÇ×
|
¿À½Ã´Â ±æ
T. 559-642-2402
Áú¹®´äº¯
HOME
>
Áú¹®´äº¯
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-04 11:22
¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å Àü¹® °Ë»ö ÆäÀÌÁö ¼Ò°³
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 3
https://bmkz.edinfo365.top
[1]
http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://bmkz.ed¡¦
[0]
¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å Àü¹® °Ë»ö ÆäÀÌÁö ¼Ò°³
https://bmkz.edinfo365.top
¾ÈÀüÇÑ
Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å
°Ë»ö ÆäÀÌÁö¸¦ ãÀ¸¼Ì±º¿ä!
Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å
°ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛÀ» dzºÎÇÏ°Ô º¸À¯ÇÑ °÷À¸·Î, ´Ù¸¥ »çÀÌÆ®ÀÇ ½ºÆÔ ÆäÀÌÁö·Î ÀÎÇØ °ÆÁ¤ÇϽô ºÐµé²² ƯÈ÷ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¿ì¸® »çÀÌÆ®´Â ½Å·Ú¼º°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î Çϸç, Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÎÅͳݿ¡¼
Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å
¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ã´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ü´Ù¸é, À̰÷¿¡¼ ¿øÇÏ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼Õ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µéÀ» ºñ±³Çϰí, ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ ºü¸£°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ »çÀÌÆ®´Â ÃÖ°íÀÇ
Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å
Àü¹® ÆäÀÌÁö Áß Çϳª·Î ¼Õ²ÅÈ÷¸ç, ¿©·¯ºÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿ä±¸¿¡ ºÎÀÀÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀ» Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ ¼îÇÎ °æÇèÀ» ´õ¿í Çâ»ó½ÃÄÑ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Áö±Ý ¹Ù·Î
Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å
°ü·Ã Á¤º¸¸¦ ã¾Æº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Æí¸®ÇÑ ¼îÇΰú ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÀúÈñ »çÀÌÆ®¸¦ ¹æ¹®Çغ¸¼¼¿ä.
Á¤Ç° ºñ´Ð½º, ¿Ö Áß¿äÇÒ±î¿ä?
Á¤Ç° ºñ´Ð½º ±¸º°¹ý: °¡Â¥ »óǰ ÇÇÇϱâ
¾ÈÀüÇÑ Á¤Ç° ºñ´Ð½º ±¸¸Åó: ¿Â¶óÀÎ ¹× ¿ÀÇÁ¶óÀÎ
ºñ´Ð½º »ç¿ë Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »çÇ×: È¿°ú, ºÎÀÛ¿ë, ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ´Ð½º »ç¿ë ÈÄ °ü¸® ¹× º¸°ü ¹æ¹ý
Á¤Ç° ºñ´Ð½º, ¿Ö Áß¿äÇÒ±î¿ä?
ºñ´Ð½º´Â ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ Àڽۨ ȸº¹°ú °ü°è °³¼±À» À§ÇØ Ã£´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿Â¶óÀο¡¼ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Â¥ ºñ´Ð½º Á¦Ç°Àº ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤Ç° ºñ´Ð½º´Â ¾ö°ÝÇÑ Ç°Áú °ü¸® °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¾ÈÀü¼º°ú È¿´ÉÀÌ °ËÁõµÈ Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸, °¡Â¥ Á¦Ç°Àº Á¦Á¶ °úÁ¤ÀÌ ºÒºÐ¸íÇϰí À¯ÇØ ¼ººÐÀÌ Æ÷Ç﵃ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ±â´ëÇß´ø È¿°ú´ÂÄ¿³ç ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÒ¹ýÀûÀÎ À¯Åë °æ·Î¸¦ ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÇ´Â °¡Â¥ Á¦Ç°Àº °³ÀÎ Á¤º¸ À¯ÃâÀÇ À§Ç輺µµ ¾È°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºñ´Ð½º ±¸¸Å ½Ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ °æ·Î¸¦ ÅëÇØ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ç° ºñ´Ð½º´Â Àڽۨ Çâ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°°ú ¾ÈÀü±îÁö º¸ÀåÇÏ´Â Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
Á¤Ç° ºñ´Ð½º ±¸º°¹ý: °¡Â¥ »óǰ ÇÇÇϱâ
°¡Â¥ ºñ´Ð½º Á¦Ç°Àº °Ñ¸ð½À¸¸À¸·Î´Â Á¤Ç°°ú ±¸º°Çϱ⠾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ È®ÀÎÇÏ¸é °¡Â¥ »óǰÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ù°, Á¦Ç° Æ÷Àå »óŸ¦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸¼¼¿ä. Á¤Ç°Àº Æ÷ÀåÀÌ ±ò²ûÇϰí Á¤±³Çϸç, Ȧ·Î±×·¥ ½ºÆ¼Ä¿³ª Á¤Ç° ÀÎÁõ ¸¶Å©°¡ ºÎÂøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ÷ÀåÀçÀÇ Àμ⠻óÅÂ, ±ÛÀÚ Å©±â, »ö»ó µîÀ» È®ÀÎÇÏ¿© ¾î»öÇÑ ºÎºÐÀÌ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÑ°, Á¦Ç°ÀÇ Á¦Á¶ÀÏÀÚ¿Í À¯Åë±âÇÑÀ» È®ÀÎÇϼ¼¿ä. °¡Â¥ Á¦Ç°Àº Á¦Á¶ÀÏÀÚ³ª À¯Åë±âÇÑÀÌ ¾ø°Å³ª ÀÓÀÇ·Î Á¶ÀÛµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼Â°, Á¦Ç°ÀÇ ³¿»õ³ª »ö±ò, Áú°¨À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä. Á¤Ç°Àº ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¿Í »ö±ò, Áú°¨À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Á¦Ç°¿¡¼ ÀÌ»óÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª°Å³ª »ö±òÀÌ º¯ÁúµÇ¾ú°Å³ª Áú°¨ÀÌ ´Ù¸£´Ù¸é °¡Â¥ Á¦Ç°ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, Áö³ªÄ¡°Ô Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ÀǽÉÇØº¼ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤Ç° ºñ´Ð½º´Â ÀÏÁ¤ °¡°Ý´ë°¡ À¯ÁöµÇ¹Ç·Î, Å͹«´Ï¾øÀÌ ½Ñ °¡°Ý¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷Àº °¡Â¥ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¾ÈÀüÇÑ Á¤Ç° ºñ´Ð½º ±¸¸Åó: ¿Â¶óÀÎ ¹× ¿ÀÇÁ¶óÀÎ
Á¤Ç° ºñ´Ð½º¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇϱâ À§Çؼ´Â ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±¸¸Åó¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼´Â °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö³ª °ø½Ä ÆÇ¸Åó¸¦ ÅëÇØ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡¼´Â Á¤Ç° ÀÎÁõ ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ Á¦Ç°ÀÇ Á¤Ç° ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®¿Í ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ëÇü ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÆÇ¸ÅÀÚÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ È®ÀÎÇÏ°í »óǰÆòÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼´Â ¾à±¹À̳ª Àü¹® ÆÇ¸ÅÁ¡¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ¾à»ç³ª Àü¹® ÆÇ¸Å¿ø¿¡°Ô Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ» µè°í ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ´ëÇÑ »ó´ãµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, óÀ½ ºñ´Ð½º¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾à±¹À̳ª Àü¹® ÆÇ¸ÅÁ¡¿¡¼ »ó´ãÀ» ¹Þ°í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñ´Ð½º »ç¿ë Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »çÇ×: È¿°ú, ºÎÀÛ¿ë, ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ´Ð½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸, »ç¿ë Àü¿¡ ¸î °¡Áö »çÇ×À» ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ºñ´Ð½º´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í º´·ÂÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¿ë·®°ú »ç¿ë¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µÑ°, ºñ´Ð½º´Â º¹¿ë ½Ã µÎÅë, ¾È¸éÈ«Á¶, ¼ÒȺҷ®, ½Ã°¢ ÀÌ»ó µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ ÀϽÃÀûÀÌÁö¸¸, ½É°¢ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Â°, ºñ´Ð½º´Â ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª ƯÁ¤ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â »ç¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °£ Áúȯ, ½ÅÀå Áúȯ ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Áú»ê¿° Á¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºñ´Ð½º¸¦ Àý´ë º¹¿ëÇØ¼´Â ¾È µË´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ºñ´Ð½º´Â ¼ºÀû ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î, ¼º°ü°è Àü¿¡ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ´Ð½º »ç¿ë ÈÄ °ü¸® ¹× º¸°ü ¹æ¹ý
ºñ´Ð½º´Â »ç¿ë ÈÄ ¿Ã¹Ù¸£°Ô °ü¸®ÇÏ°í º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ºñ´Ð½º´Â ½À±â¿Í Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ¿© ¼´ÃÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿å½ÇÀ̳ª â°¡¿Í °°ÀÌ ½À±â°¡ ¸¹°Å³ª ÇÞºûÀÌ Àß µå´Â °÷Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÑ°, ºñ´Ð½º´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¸°À̰¡ ½Ç¼ö·Î º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â°, ºñ´Ð½º´Â À¯Åë±âÇÑÀ» È®ÀÎÇϰí À¯Åë±âÇÑÀÌ Áö³ Á¦Ç°Àº Æó±âÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À¯Åë±âÇÑÀÌ Áö³ Á¦Ç°Àº È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö°Å³ª º¯ÁúµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ý°, ºñ´Ð½º¸¦ ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇϰųª ³ª´©¾î »ç¿ëÇØ¼´Â ¾È µË´Ï´Ù. °¢ °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í º´·Â¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¿ë·®ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã Àڽſ¡°Ô ó¹æµÈ ¿ë·®¸¸ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ºñ´Ð½º »ç¿ë ÈÄ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå:
Á¤Ç° ºñ´Ð½º ±¸¸Å, ºñ´Ð½º °¡°Ý, ºñ´Ð½º ºÎÀÛ¿ë
Á¤Ç°ºñ´Ð½º ±¸¸Å
½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é
¾Æµå·¹´Ñ Èıâ
Ä«¸¶±×¶óÆÄ´Â°÷
½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ ¿Â¶óÀÎ
Á¤Ç°ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÆÄ´Â°÷
Ä«¸¶±×¶ó»ì¼öÀִ°÷
·¹ºñÆ®¶ó ¾ÈÀü ±¸¸Å
¿Â¶óÀÎ Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ
ÇÁ¸±¸®Áö 30mg ±¸¸Å
1m3bmkz