óÀ½À¸·Î Home   |   ½°ÅͼҰ³   |   ¿¡¼¼ÀÌ   |   ÀÌ¿ë¾È³»   |   ÀÌ¿ëÈÄ±â   |   Áú¹®´äº¯   |   °øÁö»çÇ×   |   ¿À½Ã´Â ±æ

 


T. 559-642-2402

 

  Áú¹®´äº¯
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-02-11 00:43
[24¾à±¹]°Ü¿ï³²¼º°Ç°­ºÎºÎ»ýȰƯº°ÀüÇÒÀÎÇà»ç - ÆÄ¿ö¾à±¹
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://ho3.vkdnjdirrnr.top [0]
   http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://ho3.vkd¡¦ [0]

[24¾à±¹]°Ü¿ï³²¼º°Ç°­ºÎºÎ»ýȰƯº°ÀüÇÒÀÎÇà»ç - ÆÄ¿ö¾à±¹



https://ho3.vkdnjdirrnr.top


°Ü¿ïö °Ç°­ °ü¸®´Â ³²³à ¸ðµÎ¿¡°Ô Áß¿äÇÏÁö¸¸, ƯÈ÷ ³²¼º °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº Á¾Á¾ °£°úµÇ±â ½±½À´Ï´Ù. 24¾à±¹¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â °Ü¿ï ³²¼º °Ç°­ ºÎºÎ »ýȰ Ưº° ÇÒÀÎ Çà»ç´Â ÀÌ·¯ÇÑ Çʿ伺À» ¹Ý¿µÇÑ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â À̺¥Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ³²¼º °Ç°­À» À§ÇÑ Çʼö Á¦Ç°µéÀ» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ªº¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÎºÎ »ýȰÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÙ½É ¿ä¾à

  • ³²¼º °Ç°­ °ü¸®: °Ü¿ïö ¸é¿ª·Â °­È­¿Í Ȱ·Â ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°µé
  • ºÎºÎ »ýȰ °³¼±: °Ç°­ÇÑ °ü°è À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾çÁ¦ ¹× °Ç°­½Äǰ
  • Ưº° ÇÒÀÎ ÇýÅÃ: 24¾à±¹¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀÎ ¹× À̺¥Æ® Á¤º¸

¸ñÂ÷

  1. °Ü¿ïö ³²¼º °Ç°­ÀÇ Á߿伺
  2. ºÎºÎ »ýȰ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç° ºñ±³
  3. 24¾à±¹ Ưº° ÇÒÀÎ Çà»ç Ȱ¿ë¹ý
  4. ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

°Ü¿ïö ³²¼º °Ç°­ÀÇ Á߿伺

°Ü¿ïÀº ±â¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö°í ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁö±â ½¬¿î ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³²¼ºµéÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇÇ·Î ´©ÀûÀ¸·Î ÀÎÇØ Ȱ·Â ÀúÇϸ¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ÀÏ»ó »ýȰÀº ¹°·Ð ºÎºÎ °ü°è¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 24¾à±¹¿¡¼­ ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ºñŸ¹Î D¿Í ¾Æ¿¬ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿µ¾çÁ¦´Â ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, ¸¶Ä«³ª È«»ï ÃßÃâ¹°Àº Ȱ·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀº °Ü¿ïö °Ç°­ °ü¸®¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼Ò·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ºÎºÎ »ýȰ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç° ºñ±³

ºÎºÎ »ýȰÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥´Â °Ç°­ÇÑ ½Åü »óŰ¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. 24¾à±¹¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀº ³²¼º °Ç°­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÎºÎ °£ÀÇ Á¶È­¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¸¶Ä« ÃßÃâ¹°Àº ³²¼º È£¸£¸ó ±ÕÇü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±ÇÏ¿© Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­À» ÁõÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñŸ¹Î B º¹ÇÕü´Â ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­¿Í ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ÀÏ»ó »ýȰÀÇ È°·ÂÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀº °³ÀÎÀÇ Çʿ信 µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¢ Á¦Ç°ÀÇ Àå´ÜÁ¡À» ºñ±³ÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

24¾à±¹ Ưº° ÇÒÀÎ Çà»ç Ȱ¿ë¹ý

24¾à±¹¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â °Ü¿ï ³²¼º °Ç°­ ºÎºÎ »ýȰ Ưº° ÇÒÀÎ Çà»ç´Â ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ƯÁ¤ Á¦Ç°µéÀ» ¹­À½À¸·Î ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì Ãß°¡ ÇÒÀÎÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ȸ¿ø °¡ÀÔ ½Ã Ãß°¡ Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ÇýÅõµ Á¦°øµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿Â¶óÀο¡¼­ °£ÆíÇÏ°Ô ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­µµ ½±°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Çà»ç ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ÇÑÁ¤ ¼ö·®ÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ ÇÒÀεǹǷÎ, ¿øÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ì¸® È®ÀÎÇÏ°í ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇýÅõéÀ» Àß È°¿ëÇÏ¸é °Ç°­ °ü¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°µéÀ» ´õ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ¸¶Ä« ÃßÃâ¹°°ú ºñŸ¹Î D¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì 20% ÇÒÀÎÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ãß°¡·Î ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ¸é ¹è¼Ûºñ°¡ ¹«·á·Î Á¦°øµË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇýÅõéÀº °Ç°­ °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¸ç, ºÎºÎ »ýȰÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

Q: °Ü¿ïö ³²¼º °Ç°­ °ü¸®¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
A: °Ü¿ïö¿¡´Â ºñŸ¹Î D¿Í ¾Æ¿¬ÀÌ Æ¯È÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î D´Â ÀÏÁ¶·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Ü¿ï¿¡ ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ¾Æ¿¬Àº Ȱ·Â ÁõÁø°ú ¸é¿ª ±â´É À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±ÇÏ¿© Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­À» ÁõÁø½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
Q: ºÎºÎ »ýȰ °³¼±À» À§ÇØ ¾î¶² Á¦Ç°À» ÃßõÇϳª¿ä?
A: ¸¶Ä« ÃßÃâ¹°°ú È«»ï Á¦Ç°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Ä«´Â ³²¼º È£¸£¸ó ±ÕÇü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, È«»ïÀº Ȱ·Â ÁõÁø°ú ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñŸ¹Î B º¹ÇÕü´Â ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ÀÏ»ó »ýȰÀÇ È°·ÂÀ» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù.
Q: 24¾à±¹ Ưº° ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ¾î¶»°Ô Ȱ¿ëÇϸé ÁÁÀ»±î¿ä?
A: ¸ÕÀú, ¿øÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀ» ¹­À½À¸·Î ±¸¸ÅÇÏ¿© Ãß°¡ ÇÒÀÎÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ȸ¿ø °¡ÀÔ ½Ã Á¦°øµÇ´Â Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ÇýÅÃÀ» Ȱ¿ëÇÏ¸é ´õ ¸¹Àº ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ÁÖ¹® ½Ã ¹è¼Ûºñ ¹«·á ÇýÅõµ È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä.
Ű¿öµå: °Ü¿ï ³²¼º °Ç°­, ºÎºÎ »ýȰ °³¼±, 24¾à±¹ ÇÒÀÎ Çà»ç, ³²¼º Ȱ·Â ÁõÁø, °Ç°­ ¿µ¾çÁ¦ Ãßõ



¼ºÀξ౹ ·¹ºñÆ®¶ó Á¤Ç° ±¸¸Å Á¾ÇÕ Á¤¸®
24h¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å "ó¹æÀü¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å"´ë¹Ú¾à±¹ ºñ¹ÐÀº ½ºÅ×·ÎÀ̵å
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® ¾à±¹ ¹ã 11½Ã ±ä±Þ ¹è¼Û
Àڽۨ ÃæÀü, ºñ¾Æ±×¶ó ºñ¹Ð ±¸¸Å ¿Â¶óÀÎ ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å
³²¼º Àڽۨ ȸº¹À» À§ÇÑ ÆÄ¿ö¾à±¹
¼ºÀξ౹ ¼¾Æ®¸³ º¹¿ë Àü Çʵ¶ ¾ÈÀü °¡À̵å






5p3ho3