óÀ½À¸·Î Home   |   ½°ÅͼҰ³   |   ¿¡¼¼ÀÌ   |   ÀÌ¿ë¾È³»   |   ÀÌ¿ëÈÄ±â   |   Áú¹®´äº¯   |   °øÁö»çÇ×   |   ¿À½Ã´Â ±æ

 


T. 559-642-2402

 

  Áú¹®´äº¯
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-07 16:27
¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ ¿ìȸÁ¢¼Ó - ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â - ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ ÁÖ¼Òã±â
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 5  
   https://jqol.jagiya.top [1]
   http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://jqol.ja¡¦ [1]

¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ ¿ìȸÁ¢¼Ó - ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ »çÀÌÆ®ÁÖ¼Ò Ã£±â - ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ ÁÖ¼Òã±â



https://jqol.jagiya.top



¿äÁòó·³ Á¤º¸°¡ ³ÑÃijª´Â ½Ã´ë¿¡ Á¤¸» À¯¿ëÇÑ °É ã´Â °Ô ½±Áö ¾Ê´õ¶ó°í¿ä. ƯÈ÷ ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ °ü·ÃÇØ¼­´Â ´õ ±×·¸ÁÒ. óÀ½¿£ ±×³É ´ëÃæ °Ë»öÇØ¼­ ¾²´Ù°¡, ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï Á¦´ë·Î µÈ Á¤º¸¸¦ ¸ð¾ÆµÐ °÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °É ´À²¼¾î¿ä.
±×·¡¼­ Á¦°¡ Á÷Á¢ ¿©·¯ »çÀÌÆ®¸¦ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ½áº¸°í, ºñ±³ÇØ º¸°í, ¶Ç ½áº¸±â¸¦ ¹Ýº¹Çß´ä´Ï´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ÁøÂ¥ ½Ç»ýȰ¿¡¼­ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â À¥»çÀÌÆ®µé¸¸ °ñ¶óºÃ¾î¿ä. ´Ü¼øÈ÷ ±¤°í·Î °¡µæ Âù ÆäÀÌÁö ¸»°í, ½ÇÁ¦·Î ½áº¸¸é ¡®¾Æ, À̰ŴÙ!¡¯ ½ÍÀº ±×·± °÷µé¿ä.
¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ ¶óÀÌÇÁ¸¦ Á» ´õ ½º¸¶Æ®ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Çʼö »çÀÌÆ®µéÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹´õ¶ó°í¿ä. ÇÏ·çÇÏ·ç ¹Ù»Ú°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¿ÍÁß¿¡µµ Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ ¾²¸é ÈξÀ È¿À²ÀûÀ¸·Î Àϵµ ÇÏ°í ¿©°¡µµ Áñ±æ ¼ö Àְŵç¿ä. Á¦°¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÀÌ ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ °ü·Ã À¥ÆäÀÌÁöµéÀº ±×·± Á¡¿¡¼­ Á¤¸» Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä.
¿©·¯ºÐµµ Ȥ½Ã ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ ¶§¹®¿¡ °í¹Î ÁßÀ̶ó¸é, Á¦°¡ Á¤¸®ÇÑ ÀÌ Á¤º¸µé ÇÑ ¹ø »ìÆìº¸¼¼¿ä. º¹ÀâÇÑ ¼³¸í ¾øÀÌ ¹Ù·Î ½á¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÆÁ°ú ¸µÅ©µé·Î °¡µæÇϴϱî, ¸ð¹ÙÀÏ·Î ±Ý¹æ È®ÀÎÇÏ°í ¹Ù·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ¹Ì¸® º¸±â Åä³¢ ÀÎÅÍ³Ý »ýȰÀÌ ÈξÀ ÆíÇØÁö´Â ±× ¼ø°£, ºÐ¸í ¸¸Á·ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â »î¿¡¼­ °¡Àå Å« Áñ°Å¿ò Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î ¿¹Ãø ºÒ°¡´ÉÇÑ ±×µéÀÇ ¸Å·ÂÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ '¹Ì¸® º¸±â Åä³¢'¶ó´Â Ç¥ÇöÀº ´Ü¼øÈ÷ ±Í¿©¿î ¿Ü¸ð¸¦ ³Ñ¾î, Åä³¢°¡ º¸¿©ÁÖ´Â µ¶Æ¯ÇÑ Çൿ ÆÐÅÏÀ̳ª ±âÁúÀ» ¹Ì¸® ¿³º¼ ¶§ ´À²¸Áö´Â Èï¹Ì·Î¿î ÁöÁ¡À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´Ü¼øÇÑ À°¾ÆÀÇ °æÁö¸¦ ³Ñ¾î, °¡Á· ±¸¼º¿øÀ¸·Î¼­ÀÇ ±íÀº ±³°¨À» ³ª´©´Â °úÁ¤°úµµ °°½À´Ï´Ù.

ÇÙ½É ¿ä¾à

  • Çൿ ÆÐÅÏÀÇ ÀÌÇØ: Åä³¢ÀÇ ÀÏ»óÀû ½À°üÀ» °üÂûÇÏ¿© ±âÁúÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
  • ½Åü ¾ð¾î ºÐ¼®: ±ÍÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, ²¿¸®ÀÇ ³ôÀÌ µîÀÌ ÄÁµð¼Ç°ú ±âºÐÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÇÙ½É ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
  • ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨: ¾ÈÁ¤ÀûÀΠȯ°æ Á¶¼ºÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¼º°Ý Çü¼º ¹× ¿¹Ãø °¡´ÉÇÑ ÇൿÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

  1. ¹Ý·Á Åä³¢ÀÇ ±âÁú ÀÌÇØÇϱâ
  2. ¼º°ÝÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò¿Í Ư¡ ºñ±³
  3. ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °ü°è Çü¼ºÀ» À§ÇÑ Á¢±Ù¹ý
  4. ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

¹Ý·Á Åä³¢ÀÇ ±âÁú ÀÌÇØÇϱâ

¹Ý·Á Åä³¢¸¦ óÀ½ ¸ÂÀÌÇßÀ» ¶§ ´À³¢´Â ±â´ë°¨Àº ¸Å¿ì Å©Áö¸¸, ¸·»ó ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Ù º¸¸é ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ Çൿ¿¡ ´çȲÇÒ ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â '¹Ì¸® º¸±â Åä³¢'´Â ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀÇ À̸鿡 ¼û°ÜÁø º»ÁúÀ» °£ÆÄÇÏ´Â ´É·ÂÀÔ´Ï´Ù. Åä³¢´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î »ç³É²ÛÀÇ À§Çù¿¡ ³ëÃâµÇ¾ú´ø ¾ß»ýÀÇ º»´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î, ³¸¼± ȯ°æÀ̳ª »ç¶÷¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì Á¶½É½º·¯¿î ŵµ¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª°í ½Å·Ú °ü°è°¡ Çü¼ºµÇ¸é, ±×µéÀº ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î ´ÙÁ¤ÇÏ°í ¿µ¸®ÇÑ ¸é¸ð¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ º¸¿©ÁÖ´Â ±×µéÀÇ °¨Á¤ Ç¥ÇöÀ» ¹Ì¸® Àо´Â °ÍÀÌ ¹Ý·ÁÀÎÀÇ Áß¿äÇÑ ¸òÀÌÁÒ. ¿¹¸¦ µé¾î, ƯÁ¤ Àå¼Ò¸¦ ÁÁ¾ÆÇϰųª ƯÁ¤ À½½ÄÀ» À¯µ¶ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µîÀÇ »ç¼ÒÇÑ ÃëÇâÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍºÎÅͰ¡ ±×µéÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¼º°ÝÀ» ÀÌÇØÇϴ ù°ÉÀ½ÀÌ µË´Ï´Ù.

¼º°ÝÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Ò¿Í Ư¡ ºñ±³

¸ðµç Åä³¢°¡ °°Àº ¼º°ÝÀ» °¡Áø °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ǰÁ¾, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, ±×¸®°í °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ù 2~3°³¿ù µ¿¾ÈÀÇ »çȸȭ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¼Ò¸®, Ã˰¨, »ç¶÷À» ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇè°ú ¿¬°ü Áö¾î Àͼ÷ÇØÁöµµ·Ï µ½´Â´Ù¸é Èʳ¯ ÈξÀ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼º°ÝÀ» °¡Áø Åä³¢·Î ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î, ÀÌ ½Ã±â¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Ù¸é ¿¹¹ÎÇϰųª °ø°ÝÀûÀÎ ¼ºÇâÀ» º¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î '¹Ì¸® º¸±â Åä³¢'ÀÇ À¯ÇüÀ» ³ª´©¾î º¸¸é, È£±â½ÉÀÌ ¸¹°í Àû±ØÀûÀÎ 'ŽÇè°¡Çü', Á¶¿ëÇÏ°í ¾äÀüÇÏÁö¸¸ ÁýÁß·ÂÀÌ ³ôÀº '°üÂûÀÚÇü', ±×¸®°í ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â '½Å°æ°ú¹ÎÇü' µîÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀåÁ¡À¸·Î´Â ¹Ý·ÁÀΰúÀÇ ±³°¨ÀÌ ±í¾îÁú¼ö·Ï ¾Ö±³°¡ ¸¹¾ÆÁø´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ´ÜÁ¡À¸·Î´Â ȯ°æ º¯È­¿¡ ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÏ¿© ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ½¬¿ì¹Ç·Î ÀϰüµÈ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý·ÁÀÎÀº Åä³¢ÀÇ ±âÁúÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© °­¾ÐÀûÀÎ Á¢±Ùº¸´Ù´Â ±×µéÀÌ Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¢´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °ü°è Çü¼ºÀ» À§ÇÑ Á¢±Ù¹ý

Åä³¢ÀÇ ¸¶À½À» ¾ò±â À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ù Àγ»½É°ú °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀÌ °¡Àå ¸ÕÀú º¸¿©ÁÖ´Â ½ÅÈ£´Â ¹Ù·Î '´«³ôÀÌ'ÀÔ´Ï´Ù. Åä³¢´Â ½Ã¾ß°¡ ³·Àº À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇϹǷÎ, ¹Ù´Ú¿¡ ¾É¾Æ¼­ ´«³ôÀ̸¦ ¸ÂÃß´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Å« ½Å·Ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÕÀ» ³»¹Ð ¶§µµ °©ÀÚ±â ÄÚ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡°¡±âº¸´Ù´Â, ÄÚ ¿·¿¡¼­ Àá½Ã ±â´Ù·Á Åä³¢ ½º½º·Î ´Ù°¡¿À°Ô À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ±×µé¿¡°Ô ÁÖ±ÇÀ» Á¸ÁßÇÑ´Ù´Â Àǹ̷Π¹Þ¾Æµé¿©Áý´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Åä³¢´Â º¸»ó ÇнÀ¿¡ ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °£½ÄÀ» ÁÖ¸ç Æ¯Á¤ Çൿ(¿¹: À̸§ ºÎ¸£±â, ¼Õ±æÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̱â)°ú ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¿¬°ü½Ã۵µ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¼­ Áß¿äÇÑ Á¡Àº, Åä³¢°¡ ¹«¼­¿öÇÒ ¶§´Â Àý´ë ¾ïÁö·Î ¾ÈÀ¸·Á ÇÏÁö ¸»°í, ±×µéÀÌ ½º½º·Î ¾ÈÁ¤À» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï °ø°£À» ³»¾îÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é, ´Ü¼øÈ÷ ±Í¿©¿î ¿Ü¸ð¸¦ °¡Áø µ¿¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±íÀº ±³°¨À» ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·À¸·Î¼­ÀÇ '¹Ì¸® º¸±â Åä³¢'ÀÇ Áø°¡¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

Q: Åä³¢°¡ °©Àڱ⠹ßÀ» ±¸¸£´Â ÇൿÀº ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇϳª¿ä?
A: Åä³¢°¡ ¹ß·Î ¹Ù´ÚÀ» ¼¼°Ô ±¸¸£´Â ÇàÀ§´Â '½ºÅÆÇÎ(Stomping)'À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÁÖº¯¿¡ À§ÇèÀ̳ª ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ °¨ÁöµÇ¾úÀ½À» ¹Ý·ÁÀο¡°Ô ¾Ë¸®´Â °æ°í ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â, ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¿ªÀ» Ç¥½ÃÇϰųª °­ÇÑ ºÒ¸¸À» Ç¥ÇöÇÒ ¶§µµ ³ªÅ¸³ª´Â ÇൿÀÌ´Ï ÁÖº¯ ȯ°æÀ» Á¡°ËÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Q: Åä³¢°¡ ¼ÕÀ» ¹°°Å³ª ÇÓ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
A: ¼ÕÀ» ÇÓ´Â °ÍÀº ´ëü·Î ¾ÖÁ¤ Ç¥ÇöÀ̰ųª ¼Õ¿¡ ¹¯Àº À½½Ä ³¿»õ¸¦ ¸Ã´Â ÇൿÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹°¸®´Â °æ¿ì´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ÀÌÀ¯´Â °øÆ÷³ª ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀ̸ç, ¿µ¿ª º»´É¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¾ÆÇÁ°Ô ¹®´Ù¸é, ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ °Çµå·È°Å³ª ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾È ÁÁÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï »óŸ¦ Á¡°ËÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Q: Åä³¢°¡ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¿õÅ©·Á¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀº Á¤»óÀΰ¡¿ä?
A: Åä³¢´Â ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ±ä µ¿¹°ÀÌÁö¸¸, ÇÏ·ç ÁßÇÑ ½Ã°£À» Ȱµ¿Çϸç Áö³À´Ï´Ù. ¸¸¾à Á¤»óÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í ¹èº¯ Ȱµ¿À» Çϴµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °è¼ÓÇØ¼­ ¿õÅ©·Á¸¸ Àְųª ±â¿îÀÌ ¾ø´Ù¸é °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. Åä³¢´Â ¾ÆÇÄÀ» Àß µå·¯³»Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î, ¿ÜºÎ Áõ»óÀÌ º¸À̱â Àü¿¡ ÀÌ¹Ì »óŰ¡ ½É°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °¡±î¿î µ¿¹° º´¿øÀ» ³»¿øÇÏ¿© ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ¹Ý·Á Åä³¢, Åä³¢ ¼º°Ý, Åä³¢ Çൿ, Åä³¢ ±âÁú, Åä³¢ »çȸȭ


¹Ì¸® º¸±â Åä³¢
°¨±Ý À¥Å÷
°¡Àå ºü¸¥ À¥Å÷
ºÏ Åä³¢ 162
À¥Å÷ ¹«·á Àбâ
newtoki 148
À¥ ¼Ò¼³ ¹«·á »çÀÌÆ® ºÏ Åä³¢
³×À̹ö À¥Å÷ »çÀÌÆ®
¹«·á ¼ºÀÎ À¥Å÷
new toki









7t3jqol