Home
|
½°ÅͼҰ³
|
¿¡¼¼ÀÌ
|
ÀÌ¿ë¾È³»
|
ÀÌ¿ëÈıâ
|
Áú¹®´äº¯
|
°øÁö»çÇ×
|
¿À½Ã´Â ±æ
T. 559-642-2402
Áú¹®´äº¯
HOME
>
Áú¹®´äº¯
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-23 21:56
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ °ü·Ã ¸ðµç Áú¹®¿¡ ´äÇØÁÙ ¸íǰ »çÀÌÆ® ¹ß°ß! - ¼ºÀξ౹
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 0
https://1z6.pawomaen.top
[0]
http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://1z6.paw¡¦
[0]
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ °ü·Ã ¸ðµç Áú¹®¿¡ ´äÇØÁÙ ¸íǰ »çÀÌÆ® ¹ß°ß! - ¼ºÀξ౹
https://1z6.pawomaen.top
¼ºÀξ౹
¹Ù·Î°¡±â Go !!
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦
Á¤º¸, ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó Çì¸ÅÁö ¸¶¼¼¿ä!
¿©·¯ºÐÀº
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦
¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ »ý±â¸é ¾îµð¼ Á¤º¸¸¦ ãÀ¸½Ã³ª¿ä?
Àúµµ ÇѶ§´Â
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦
°ü·Ã Á¤º¸¸¦ ã´À¶ó ÀÎÅͳÝÀ» Çì¸Å´ø ¶§°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä.
Á¤¸» ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ®¸¦ ã±â±îÁö ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É·È´ä´Ï´Ù.
±×·¯´Ù ¹ß°ßÇÑ
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦
Àü¹® Á¤º¸ »çÀÌÆ®¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå¸±°Ô¿ä!
óÀ½¿£ Æ÷±âÇÒ »·ÇßÁö¸¸, À̰÷À» ã°í ³ª¼ ¸ðµç °Ô ÆíÇØÁ³¾î¿ä.
? ¿Ö ÀÌ »çÀÌÆ®¸¦ ÃßõÇϳª¿ä?
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦
°ü·Ã ¸ðµç ±Ã±ÝÁõÀ» Çѹø¿¡ ÇØ°á
Àü¹®°¡µéÀÌ Á÷Á¢ °ü¸®ÇÏ´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸
ÃֽŠƮ·»µå¿Í ½Ç¿ëÀûÀÎ ÆÁ±îÁö ¸ðµÎ ¸ð¾ÆµÐ »çÀÌÆ®
¾ÆÁ÷ ÀÌ »çÀÌÆ®¸¦ ¸ð¸£½Ã´Â ºÐµéÀÌ ÀÖÀ» °Í °°¾Æ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¹æ¹®Çغ¸½Ã¸é "¿Ö ÀÌÁ¦¾ß ¾Ë¾ÒÀ»±î?" ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µå½Ç °Å¿¹¿ä!
>>
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦
Á¤º¸ÀÇ ¸ðµç °Í º¸·¯°¡±â
¿©·¯ºÐÀÇ ´ñ±Û°ú °ø°¨Àº Àú¿¡°Ô Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù :)
µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´Ù¸é ÁÖº¯¿¡ ÃßÃµÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
Á¶·çÁõÀº ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °ÞÁö¸¸, ½±»ç¸® ÀÔ¿¡ ´ã±â ¾î·Á¿ö Á¶½É½º·¯¿î °í¹Î°Å¸®·Î ³²¾ÆÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ °³¼± °¡´ÉÇÑ »óÅÂÀ̸ç, ÀûÀýÇÑ Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿Í »ýȰ ½À°üÀÇ º¯È¸¦ ÅëÇØ ÀڽۨÀ» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼´Â Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÇ ¿ø¸®ºÎÅÍ Á¾·ù, ±×¸®°í È¿°úÀûÀÎ ¼±Åùý±îÁö ±íÀÌ ÀÖ°Ô ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÙ½É ¿ä¾à
º¹¿ë¾à vs ¿Ü¿ë¾à
: ¸Ô´Â ¾àÀº Àü½ÅÀû ÀÛ¿ëÀ¸·Î, ¹Ù¸£´Â ¾àÀº ±¹¼ÒÀû ÀÛ¿ëÀ¸·Î °¢°¢ Àå´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖ¼ººÐÀÇ ¿ªÇÒ
: ¼¼·ÎÅä´Ñ Á¶Àý ¶Ç´Â ±¹¼Ò ¸¶ÃëÁ¦°¡ Áö¿¬ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÇ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù.
ÀÇ·á »ó´ãÀÇ Á߿伺
: Áõ»óÀÇ ¿øÀÎ ÆÄ¾ÇÀ» À§ÇØ Àü¹®ÀÇ »ó´ãÀÌ °¡Àå Á¤È®ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ÀÛ¿ë ¿ø¸®
°æ±¸¿ë(¸Ô´Â) ¾à°ú ±¹¼Ò(¹Ù¸£´Â) ¾àÀÇ ºñ±³
³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·áÁ¦ ¼±Åðú ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ÀÛ¿ë ¿ø¸®
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â ´Ü¼øÈ÷ »çÁ¤ ½Ã°£À» ´ÊÃß´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î, ¼º»ýȰÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ°í ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¿ø¸®´Â ³úÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ '¼¼·ÎÅä´Ñ' ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼¼·ÎÅä´Ñ ³óµµ°¡ ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁö¸é »çÁ¤ ¹Ý»ç°¡ Áö¿¬µÇ´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î, ´ëÇ¥ÀûÀÎ °æ±¸¿ë Ä¡·áÁ¦°¡ ÀÌ ¿ø¸®¸¦ Ȱ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é, ±¹¼Ò Ä¡·áÁ¦´Â ¹Î°¨µµ¸¦ Á÷Á¢ ³·Ãß´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸®µµÄ«ÀÎ(Lidocaine)À̳ª º¥Á¶Ä«ÀÎ(Benzocaine)°ú °°Àº ±¹¼Ò ¸¶Ãë ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î, ¹Ù¸£´Â Áï½Ã °¨°¢À» ÀϽÃÀûÀ¸·Î µÐȽÃÄÑ »çÁ¤À» Áö¿¬½ÃŰ´Â ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö ÀÛ¿ë ¹æ½ÄÀº ±Ùº»ÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î, ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»ó Ư¼º¿¡ ¸ÂÃç ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°æ±¸¿ë(¸Ô´Â) ¾à°ú ±¹¼Ò(¹Ù¸£´Â) ¾àÀÇ ºñ±³
°¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÎ °æ±¸¿ë ¾à(¿¹: ÆÄ·Ï¼¼Æ¾ µî)Àº ÁÖ·Î Ç׿ì¿ïÁ¦ ¼ººÐÀ» Ȱ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°µéÀº ³ú¿¡¼ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¸·¾Æ ³óµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇßÀ» ¶§ 2~3ÁÖ ÈĺÎÅÍ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀåÁ¡Àº Àü½ÅÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨°ú ÇÔ²² ²ÙÁØÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌÁö¸¸, º¹¿ë ½Ã ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ¾îÁö·¯¿ò °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
±¹¼Ò Ä¡·áÁ¦´Â Áï°¢ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¿øÇÒ ¶§ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ºÐ»çÇüÀ̳ª Á© ÇüÅ·Π¼º±â Ç¥¸é¿¡ µµÆ÷ÇÏ¿© °¨°¢À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀε¥, ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô Àü´ÞµÉ ¼ö ÀÖ¾î Äܵ¼°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇϰųª µµÆ÷ ÈÄ ÃæºÐÈ÷ ´Û¾Æ³»´Â µî »ç¿ë¹ýÀ» Àß ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀåÁ¡Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ºñ±³Àû Àû°í º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌÁö¸¸, È¿°ú Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÌ°í °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¸é °¨°¢ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶ºñµÇ¾î ¿ÀÈ÷·Á ¼ºÀû ¸¸Á·µµ°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·áÁ¦ ¼±Åðú ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â 'Áõ»óÀÇ ¿øÀÎ'ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÆÄ¾ÇÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¸ÕÀúÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¼º±³ Àü ºÒ¾È°¨ÀÌ Å©°Å³ª ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ °ÇÏ´Ù¸é, Àü¹®ÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ °æ±¸¿ë ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¸ç ½É¸® Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Àå±âÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é, ½ÅüÀûÀÎ °¨°¢¸¸ ³Ê¹« ¿¹¹ÎÇÏ¿© ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù¸é ±¹¼Ò Ä¡·áÁ¦¸¦ ¸ÕÀú ½ÃµµÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº 'ÀÚ°¡ Ä¡·á'º¸´Ù´Â 'Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿ò'À» ¹Þ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¶·çÁõÀº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð °°Àº ´Ù¸¥ ÁúȯÀ̳ª Àü¸³¼± ¹®Á¦, °©»ó¼± ±â´É ÀÌ»ó µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í, °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â ó¹æÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¾à¹° Ä¡·á¿Í ÇÔ²² °ñ¹ÝÀú±Ù °È ¿îµ¿(Kegel exercise)À̳ª ¼º ±â¼ú ÈÆ·Ã µîÀ» º´ÇàÇÑ´Ù¸é ´õ Å« ½Ã³ÊÁö¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)
Q: Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
A: ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¶·çÁõ Ä¡·á·Î »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°µéÀº Áßµ¶¼º ¹°ÁúÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü¹®ÀÇÀÇ Áöµµ ¾øÀÌ Àå±â°£ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô º¹¿ëÇϰųª °©ÀÚ±â Áß´ÜÇÒ °æ¿ì ±Ý´Ü Áõ»óÀ̳ª ¿ø·¡ÀÇ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â '¹Ýµ¿ Çö»ó'ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ°ú Áöµµ¿¡ µû¶ó º¹¿ë ±â°£À» Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Q: ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹«Á¶°Ç È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª³ª¿ä?
A: °³ÀÎÂ÷°¡ ¸Å¿ì Å®´Ï´Ù. °°Àº ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ üÁú, Áõ»óÀÇ ½É°¢µµ, ½É¸® »óÅ¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë 2ÁÖ¿¡¼ 4ÁÖ Á¤µµ´Â ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ º¸¾Æ¾ß È¿°ú¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ³Ê¹« Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í Àγ»½ÉÀ» °®°í ±â´Ù¸®´Â ŵµ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Q: Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¸¦ ²÷À¸¸é ´Ù½Ã ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ°¡³ª¿ä?
A: ¾à¹°Àº Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â º¸Á¶ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¾à¹°¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏ°í ±Ùº»ÀûÀÎ ½É¸®Àû ¿øÀÎÀ̳ª ½À°üÀ» °³¼±ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é, ¾àÀ» ²÷¾úÀ» ¶§ Áõ»óÀÌ Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¾à¹° Ä¡·á ±â°£À» '¼ºÀû ÀڽۨÀ» ȸº¹Çϴ ŸÀ̹Ö'À¸·Î »ï¾Æ ½À°ü ±³Á¤À̳ª ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¼ÒÅëÀ» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Àç¹ßÀ» ¸·´Â ±æÀÔ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦, Á¶·ç Ä¡·á ¹æ¹ý, Á¶·ç Áõ»ó °³¼±, ºñ´¢±â°ú Á¶·ç Ä¡·á, Á¶·ç¾à ºÎÀÛ¿ë
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶óÆÇ¸ÅÇϴ°÷
¹ß±â·ÂÇâ»ó
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó, Çö¸íÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý
·¹ºñÆ®¶ó ÀÎÅÍ³Ý ±¸¸Å
Á¤Ç° ¾¾¾Ë¸®½º ¼öÀÔó
½Ã¾Ë¸®½º 500mg
ÇÁ¸±¸®ÁöÈ¿°ú
¼ºÀû°Ç°
6p31z6