óÀ½À¸·Î Home   |   ½°ÅͼҰ³   |   ¿¡¼¼ÀÌ   |   ÀÌ¿ë¾È³»   |   ÀÌ¿ëÈÄ±â   |   Áú¹®´äº¯   |   °øÁö»çÇ×   |   ¿À½Ã´Â ±æ

 


T. 559-642-2402

 

  Áú¹®´äº¯
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-08-28 00:28
Q.¹ß±âºÎÀü,Á¶·ç,Áö·ç - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 103  
   https://aw4l.wjdfurvka.top [11]
   http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://aw4l.wj¡¦ [9]

Q.¹ß±âºÎÀü,Á¶·ç,Áö·ç - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]



https://aw4l.wjdfurvka.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°­Á÷µµ¿¡¼­´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



Áú¹®:
25»ì ³²ÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇÏ·ç¿¡ Çѹø¾¿ ¾ßµ¿À» º¸¸é¼­ ÀÚÀ§¸¦Çϴµ¥ ±¦ÂúÀº°Ç°¡¿ä? Ƚ¼ö°¡¸¹Àº°¡¿ä? ¾Æ´Ï¸é ¾ßµ¿À» º¸¸é¼­ÇÏ´Â°Ô ¾ÈÁÁÀº°¡¿ä? ¾ßµ¿À» º¸¸é¼­Çϸé Á¶·çÁõ,Áö·çÁõ,¹ß±âºÎÀüÀÌ ¿Ã¼öÀÖ´Ù´Â ¸»À»µé¾î¼­¿ä ÀÏ»ó»ýȰÇϴµ¥¿¡´Â ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù ÇöŸµµ µüÈ÷¾ø°í¿ä

ºñ°ø°³ ´äº¯:
Á¤ °ÆÁ¤µÇ½Ã¸é ¹Ù¸£ºñ¾Æ Å©¸²À̶ó°í °íȯ, ºÎ°íȯ µî »ý½Ä±â°ü ±â´ÉÀ» °­È­½ÃÄÑÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ¾î¿äÈ«»ï, ¾Æ¸£±â´Ñ, º¹ºÐÀÚ °°Àº Á¤·Â¿¡ ÁÁÀº õ¿¬¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µç°Å¶ó ºÎÀÛ¿ë ¾ø°í »¡¸® °³¼±µÅ¿ä³×À̹ö¿¡¼­ ±¸¸Å °¡´ÉÇØ¿ä.
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¸¹¾Æ¿ä3ÀÏ¿¡ÇѹøÀÌ Àû´ç
ºñ°ø°³ ´äº¯:
Àúµµ ±×·± °í¹ÎÇÑ Àû ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð óÀ½¿£ ´Ü¼øÈ÷ ½À°üó·³ ¾ßµ¿ º¸¸é¼­ ÀÚÀ§Çߴµ¥, ¾î´À ¼ø°£ ¹®µæ 'À̰аè¼Ó ÇØµµ µÇ´Â °Ç°¡?', 'Ȥ½Ã ³ªÁß¿¡ ¹®Á¦ »ý±â´Â °Ç ¾Æ´Ò±î?' ½Í¾î¼­ ±¦È÷ ºÒ¾ÈÇØÁö°í¿ä. ƯÈ÷ Á¶·ç, Áö·ç, ¹ß±âºÎÀü ÀÌ·± ¸» µéÀ¸¸é ±¦È÷ ³» ¾ê±â °°°í ½É¶õÇØÁöÁÒ ¤Ð¸ÕÀú 25»ì, ÇÏ·ç 1ȸ Á¤µµ ÀÚÀ§ÇÏ´Â °Ç ½ÅüÀûÀ¸·Î³ª ½É¸®ÀûÀ¸·Î Ưº°È÷ ¹®Á¦µÇ´Â Ƚ¼ö´Â ¾Æ´Ï¿¡¿ä.±×¸®°í ÀÚÀ§¸¦ ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇϰųª ¼ö¸éÀ» µ½´Â Á¤µµ¶ó¸é ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ý¸® ¹ÝÀÀÀÌ´Ï±î ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä.±×·±µ¥ ¹®Á¦´Â ¡®¾ßµ¿À» ¹Ýµå½Ã º¸¸é¼­¸¸ ÀÚÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÐÅÏ¡¯ÀÌ ±»¾îÁö´Â °æ¿ì¿¹¿ä. ¾Æ·¡¿¡ ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ® Á¤¸®Çص帱°Ô¿ä1. ¾ßµ¿ ½À°üÀÌ ¼º°¨°¢À» ¹«µð°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä¾ßµ¿Àº ÀÚ±ØÀûÀÌ°í ºñÇö½ÇÀûÀÎ Àå¸éÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ³ú°¡ Á¡Á¡ ´õ °­ÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¿øÇÏ°Ô µÅ¿ä. ±×·¯¸é ½ÇÁ¦ ¼º°ü°è¿¡¼­´Â »ó´ë¹æ°úÀÇ ÅÍÄ¡³ª ºÐÀ§±â¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÈ÷ ÈïºÐÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­¹ß±â À¯Áö°¡ ¾î·Æ°Å³ª»ðÀÔ ½Ã ÈïºÐµµ°¡ ³·°í¿À¸£°¡Áò µµ´Þ±îÁö ¿À·¡ °É¸®´Â Áö·çÁõÀÌ·± ÂÊÀ¸·Î ÀÌ
ºñ°ø°³ ´äº¯:
Àúµµ ±×·± »ý°¢ ÇØº» Àû ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð¡°³ª ÀÌ Á¤µµ¸é ³Ê¹« ÀÚÁÖ ÇÏ´Â °Ç°¡...?¡±, ¡°È¤½Ã ¾ßµ¿ ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦ »ý±â¸é ¾î¼Áö...¡±È¥ÀÚ °ÆÁ¤ÀÌ Ä¿Áö´Ù º¸¸é ¸öÀº ¸ÖÂÄÇѵ¥ ¸¶À½ÀÌ ¸ÕÀú ¿¹¹ÎÇØÁö´õ¶ó°í¿ä ¤Ð¤Ð°á·ÐºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®¸é ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÚÀ§ ÀÚü´Â Å©°Ô ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ¿ä.±×°Ô ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀå ¾ø°í, ÇöŸµµ ¾ø°í, ¾ïÁö·Î Âü´Â ´À³¦ ¾øÀÌ ÀÚ¿¬½º·´´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­ÇÑ ¹èÃâÀÏ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.´Ù¸¸ °ÆÁ¤ÇϽаÍó·³ ¾ßµ¿À» ÀÚÁÖ º¸´Â ¹æ½ÄÀº½ÇÁ¦ ¼º°ü°è¿¡¼­ ÀÚ±ØÀ» Á¦´ë·Î ¸ø ´À³¢°Ô Çϰųª°¨°¢ÀÌ ¹«µ®Áö°Å³ª¶Ç´Â Áö·ç Áõ»óÀ¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤ÐƯÈ÷ ¾ßµ¿Àº ºñÇö½ÇÀûÀÎ ÀÚ±ØÀÌ ¸¹¾Æ¼­ÀÚ±Ø °­µµ¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é ½ÇÁ¦ °ü°è¿¡¼­´Â ÈïºÐÀÌ Àß ¾È µÇ±âµµ Çϰŵç¿ä±×°Ô Áö·ç³ª ½É¸®¼º ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î ¿¬°áµÇ±âµµ ÇØ¿ä ¤Ð¤Ð±×·¡¼­ ¸¸¾à ¾Æ·¡ Áß ÇØ´çµÇ´Â °Ô ÀÖ´Ù¸é Á¶±Ý¾¿ Á¶ÀýÇØº¸½Ã´Â °É Ãßõµå·Á¿ä¾ßµ¿ ¾øÀÌ´Â ÀÚÀ§°¡ ¾È µÈ´Ù½ÇÁ¦ °ü°èº¸´Ù ÀÚÀ§¿¡ ´õ Àͼ÷ÇÏ°í ÆíÇÏ´Ù°ü°è Áß ÈïºÐÀÌ ´ú µÇ°Å³ª °¨°¢ÀÌ µÐÇÏ°Ô ´À²¸Áø´ÙÀÌ·² ¶©¾ßµ¿ ¾øÀÌ »ó»ó·ÂÀ¸·Î ÀÚÀ§Çغ¸
ºñ°ø°³ ´äº¯:
Àû´çÇÑ ÀÚÀ§´Â ±¦ÂúÁö¸¸ ¾ßµ¿ °ú´Ù ½Ã ÁÖÀÇÇØº¸¼¼¿ä








Q.Á¶·ç¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÏ´Â °É±î¿ä
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¾àÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ³ª¿ä?
Q.¹ß±âºÎÀü,Á¶·ç,Áö·ç
¹ß±âºÎÀüÄ¡·á ¿µ¾çÁ¦·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÒ±î¿ä?
Q.½É°¢ÇÑ Á¶·ç ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßµÇ³ª¿ä?
¹ß±âºÎÀü ¿µ¾çÁ¦ ÁÁÀº°Å ¾ø³ª¿ä?(¼­¿ï ¹ß±âºÎÀü)
Q.Á¶·ç¼ö¼ú »ó´ãÀÌ¿ä
¹ß±âºÎÀü ¹ß±â·Â ÀúÇÏ °í¹Î






4p3aw4l