핵심 요약

목차

1. 20대 발기부전의 주요 원인 분석
2. 신체적 원인과 심리적 원인의 차이점
3. 삶에 바로 적용할 수 있는 개선 방법
4. 자주 묻는 질문(Q&A)

20대 발기부전의 주요 원인 분석

신체적 원인과 심리적 원인의 차이점

삶에 바로 적용할 수 있는 개선 방법

자주 묻는 질문(Q&A)

Q: 20대에 발기부전이 오면 영영 낫지 않나요?

A: 절대 그렇지 않습니다. 20대의 발기부전은 대부분 일시적인 현상이며, 생활 습관 개선이나 심리적 안정을 통해 80% 이상이 호전됩니다. 너무 걱정하지 마시고 초기에 대처하는 것이 중요합니다.

Q: 술을 마시면 오히려 관계가 수월할 것 같은데, 실제로는 안 좋은가요?

A: 술은 소량은 긴장 풀기에 도움이 될 수 있지만, 한 잔 이상 마시면 중추 신경계를 억제하여 발기 기능을 오히려 떨어뜨립니다. '술기운'에 의존하는 습관은 발기부전을 악화시킬 수 있습니다.

Q: 병원에 가야 할까요, 아니면 혼자서 관리해도 될까요?

A: 만약 2~3주 이상 증상이 지속되거나, 아침 발기가 전혀 없다면 내과나 비뇨의학과 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 반면, 스트레스나 피로로 인한 일시적 증상이라고 판단된다면 생활 습관 개선부터 시작해 보세요.