óÀ½À¸·Î Home   |   ½°ÅͼҰ³   |   ¿¡¼¼ÀÌ   |   ÀÌ¿ë¾È³»   |   ÀÌ¿ëÈÄ±â   |   Áú¹®´äº¯   |   °øÁö»çÇ×   |   ¿À½Ã´Â ±æ

 


T. 559-642-2402

 

  Áú¹®´äº¯
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-02-15 10:37
ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ ÀÌ¿ë TIP !!! ²À ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ »çÀÌÆ® ¼Ò°³ - ¼ºÀξ౹
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 0  
   https://j6ek.viatop02.top [0]
   http://www.juniperpasture.org/board/bbs/logout.php?url=https://j6ek.vi¡¦ [0]

ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ ÀÌ¿ë TIP !!! ²À ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ »çÀÌÆ® ¼Ò°³ - ¼ºÀξ౹



https://j6ek.viatop02.top




ºñ¾Æ±×¶ó Èı⠰ü·ÃÇØ¼­ ¿äÁò ÀÚ²Ù ½Å°æÀÌ ¾²¿´°Åµç¿ä. ±×·¡¼­ À̰ÍÀú°Í ¾Ë¾Æº¸´À¶ó ¿©±âÀú±â ±â¿ô°Å·È´Âµ¥, »ý°¢º¸´Ù Á¤º¸°¡ ³Ê¹« Èð¾îÁ® À־ Èûµé´õ¶ó°í¿ä.
±×·¯´Ù°¡ ¿ì¿¬È÷ ±¦ÂúÀº °÷À» Çϳª ¹ß°ßÇß¾î¿ä. ³»¿ëÀÌ ¾öû ¾ËÂ÷°Ô Á¤¸®µÇ¾î À־ º¸´Â ³»³» ¡°¾Æ, À̰Ŵ١± ½Í¾ú°Åµç¿ä. Á¦°¡ Á÷Á¢ ½áº¸´Ï È®½ÇÈ÷ ´Ù¸£´Ù´Â °É ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.
¿¹Àü¿¡´Â ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ Á¤º¸¸¦ ãÀ¸·Á¸é ÀÎÅͳÝÀ» ¾öû Çì¸Ì°Åµç¿ä. ±Ùµ¥ À̰÷Àº ¹¹ºÎÅÍ ºÁ¾ß ÇÒÁö, ¾î¶»°Ô Ȱ¿ëÇØ¾ß ÇÒÁö ±âÃʺÎÅÍ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¾Ë·ÁÁÖ´õ¶ó°í¿ä. ´öºÐ¿¡ ÇÑ°á ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.
ÀÌ¿Õ Ã£Àº ±è¿¡ Àúó·³ Çì¸Å´Â ºÐµéÀÌ ¾øÀ¸½Ã¶ó°í, Á¦°¡ °ÞÀº ¾ÆÇÄ(?)À» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ´ú¾îµå¸®°í ½Í¾î¼­ ÀÌ·¸°Ô °øÀ¯ÇØ¿ä. ¿©·¯ºÐµµ ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇϽôٸé À̰÷À» ÇÑ ¹øÂë µÑ·¯º¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Å¿¹¿ä.
ƯÈ÷³ª óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ºÐµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³¸íÀÌ Àß µÇ¾î À־ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ¿©±âÀú±â Çì¸ÅÁö ¸¶½Ã°í, ÀÌ¿ÕÀ̸é È®½ÇÇÑ °÷¿¡¼­ Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æº¸¼¼¿ä. Á¤¸» µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä!
Á¦°¡ ºÃÀ» ¶§´Â ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ Ȱ¿ë¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÆÁµµ ²Ï ¸¹ÀÌ ¼û¾î À־ ³î¶ú°Åµç¿ä. ¿©·¯ºÐµµ ÀÌÂü¿¡ ²À È®ÀÎÇØº¸½Ã±æ ¹Ù¶ö°Ô¿ä. ÈÄȸ ¾È ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä!

  • ºñ¾Æ±×¶ó, Á¤¸» È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
  • ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çʼö Á¤º¸
  • ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë, ¾ó¸¶³ª ÈçÇÏ°í ½É°¢ÇÒ±î?
  • ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý: ¿ë·®, ½Ã°£, ÁÖÀÇ»çÇ×
  • ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ: ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚµéÀÇ »ý»ýÇÑ °æÇè´ã

ºñ¾Æ±×¶ó, Á¤¸» È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?

ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ¼º»ýȰ °³¼±À» À§ÇØ »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ°ú ÇÔ²², ½ÇÁ¦·Î ¾ó¸¶³ª È¿°úÀûÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®Àº ²÷ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â À½°æ ÇØ¸éü ³»·Î Ç÷·ù À¯ÀÔÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ À¯µµÇÏ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. Áï, ¼ºÀû ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ºñ¾Æ±×¶ó´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ ´õ¿í ½±°í °­·ÂÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú´Â °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ, ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎ, º¹¿ë·® µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °æ¹ÌÇÑ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ½É°¢ÇÑ ½Å°æ ¼Õ»óÀ̳ª È£¸£¸ó ¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ¹ß±âºÎÀü¿¡´Â È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¸ðµç ³²¼º¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾à 60-70%ÀÇ ³²¼º¿¡°Ô¼­ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ´Ù¸¥ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì, ºñ¾Æ±×¶ó¿ÍÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Àü ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Çʼö Á¤º¸

ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ »çÇ×À» ¹Ýµå½Ã ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Ã³¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, ºÒ¹ýÀûÀÎ °æ·Î·Î ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ½Çµ¥³ªÇÊÀº Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀڴ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀúÇ÷¾Ð ȯÀÚ³ª Áú»ê¿° Á¦Á¦ (Çù½ÉÁõ Ä¡·áÁ¦ µî)¸¦ º¹¿ëÇϰí Àִ ȯÀÚ´Â ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇØ¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹°µéÀº ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì Ç÷¾ÐÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾î¶ß·Á ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼º°ü°è 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç, ½Ä»ç ÈÄ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ ´õ °É¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú´Â 4-5½Ã°£ Á¤µµ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î, º¹¿ë ½Ã°£À» °í·ÁÇÏ¿© ¼º°ü°è¸¦ °èȹÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¸¦ ÀúÇØÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, À½ÁÖ¸¦ ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë, ¾ó¸¶³ª ÈçÇÏ°í ½É°¢ÇÒ±î?

ºñ¾Æ±×¶ó´Â ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÑ ¾à¹°ÀÌÁö¸¸, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾ó±¼ ºÓ¾îÁü, ÄÚ¸·Èû, ¼ÒÈ­ºÒ·® µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ °æ¹ÌÇϸç ÀϽÃÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µå¹°°Ô ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½Ã°¢ Àå¾Ö (È帴ÇÑ ½Ã¾ß, »ö±ò ±¸º° ¾î·Á¿ò µî), û°¢ Àå¾Ö (°©ÀÛ½º·¯¿î û·Â ¼Õ½Ç), Áö¼ÓÀûÀÎ ¹ß±â (4½Ã°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ¹ß±â) µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Áï½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀº °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ, º¹¿ë·®, ´Ù¸¥ ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë µî¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ±âÀú ÁúȯÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» Æò°¡Çϰí, ÀûÀýÇÑ º¹¿ë·®À» °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇϸé Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí Àǻ翡°Ô ¾Ë¸®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý: ¿ë·®, ½Ã°£, ÁÖÀÇ»çÇ×

ºñ¾Æ±×¶óÀÇ º¹¿ë·®Àº °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í ¹ß±âºÎÀüÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 25mg, 50mg, 100mgÀÇ ¼¼ °¡Áö ¿ë·®ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» ó¹æÇÕ´Ï´Ù. óÀ½ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ³·Àº ¿ë·® (25mg ¶Ç´Â 50mg)ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ³·Àº ¿ë·®À¸·Î È¿°ú°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é, ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ ¿ë·®À» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 1ÀÏ ÃÖ´ë º¹¿ë·®Àº 100mgÀ» ÃʰúÇØ¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¼º°ü°è 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³Àο¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â º¹¿ë ½Ã°£À» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó´Â °øº¹ »óÅ¿¡¼­ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ´õ ºü¸£Áö¸¸, ½Ä»ç ÈÄ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, °úµµÇÑ À½ÁÖ´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚ¸ù ÁÖ½º´Â ºñ¾Æ±×¶óÀÇ Ç÷Áß ³óµµ¸¦ ³ô¿© ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ: ½ÇÁ¦ »ç¿ëÀÚµéÀÇ »ý»ýÇÑ °æÇè´ã

ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ëÀÚµéÀÇ Èıâ´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ ¼º°ü°è ¸¸Á·µµ°¡ Å©°Ô Çâ»óµÇ¾ú´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¹ß±â°¡ ´õ¿í ½±°í °­·ÂÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ÀڽۨÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ °ü°èµµ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â ÈıⰡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ»ç¿ëÀÚµéÀº ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ µÎÅë, ¾ó±¼ ºÓ¾îÁü µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇß´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ´ëºÎºÐ °æ¹ÌÇÏÁö¸¸, ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡À» °­Á¶ÇÏ´Â Èı⵵ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺΠ³²¼ºµéÀº ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ÈÄ¿¡µµ ¹ß±âºÎÀüÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¾Æ±×¶ó´Â °³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ÀÎÁöÇϰí, ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ ½ÅÁßÇÏ°Ô º¹¿ë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó Èı⸦ ã¾Æº¼ ¶§¿¡´Â ÀÍ¸í °Ô½ÃÆÇÀ̳ª ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼº¸´Ù´Â ÀÇ·á Àü¹®°¡ÀÇ ÀǰßÀ̳ª °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®ÀÇ Á¤º¸¸¦ Âü°íÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú, ºñ¾Æ±×¶ó ºÎÀÛ¿ë, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á


ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ
ÀÎõ ºñ¾Æ±×¶ó Äü ¹è¼Û
ºñÀ̱׶óº¹Á¦¾àÈ¿´É
ÆÈÆÈÁ¤ È¿°ú ¾øÀ½
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ
¿©¼º¿ë ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ
ºñ¾Æ±×¶ó »çÀÌÆ®
½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ±¸ÀÔ
½ÇÁÖºê
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹°¡°Ý









6p3j6ek